Nooit eerder verscheen er een boek waarin een gecombineerde aanpak van afslanken - lichaam, voeding, mentale inzichten en emoties - op zo'n duidelijke, down-to-earth, herkenbare en prettige manier wordt besproken. Dit boek is anders dan de honderden andere afslankboeken op de markt: er zijn geen opgelegde wetten en regels, het is verrassend, het is geen dieet, het is geen superactief bewegingsplan, het pakt ook je dankpatroon aan, het gaat voer afslanken (vetpercentage) niet over afvallen (kilo's verliezen) voor de rest van je leven.

meer info